こんばんは、今日も眠れないめんどくさがりです。 今日は病院の日で、今後についてのお話をしてきたのですが、どうも今年中に 生活リズムが作れるかどうかが問題のようです。 朝起きて、ご飯を食べる 夜にはお風呂に入って、ごはんを食べて、眠る このリズム…