お久しぶりです、めんどくさがりです。 最近は不安で動悸が出ることも増えましたが 外出も増やしているのでそのせいかなぁ、とは思っています。 少しでも歩かないと歩けなくなっていくことを実感したのでほんと少しずつ、 少しずつですが。 お外にでると楽し…